Я начала свое увлечение двигательными практиками с занятий йогой в подростковым возрасте. Динамическая прогрессия сколиоза в старших классах, повлёкшая за собой постоянные мышечные блоки, боли в суставах, усиливающуюся асимметрию, заставила меня постоянно искать эффективные оздоровительные методики. Пытаясь найти ответы и вникая глубже в изучение и практику йоги, я начала обучаться у российских преподавателей
Прошла обучение по следующим дисциплинам :
- Аштанга Йога Центр и Agapkin yoga station (Москва-Санкт-Петербург, Россия), курс для преподавателей хатха-йоги
- «Институт традиционных систем оздоровления» курс профессиональной переподготовки по профессии «Инструктор – методист по лечебной физической культуре. Специализация « Йогатерапия»
- Сергей Агапкин (Москва, Россия), свастха – йога, «Йогатерапия при дископатиях. Протрузии и грыжи межпозвонковых дисков, стратегия и тактика йогатерапевтического воздействия»
- Габриэлла Джубиляро (Флоренция), «Полное раскрытие в скручиваниях», «Свобода и сила в плеча» «Гармоничные балансы»
- Баранов Михаил (Москва, Россия), «Основные задачи на начальном этапе практики асан»
- Артем Фролов (Санкт–Петербург, Россия), «Йогатерапия репродуктивной системы», «Йогатерапия позвоночника»
- Алексей Константинов (Красноярск, Россия), курс-интенсив для преподавателей йоги, «Углубленный курс для инструкторов йоги: Анатомия хатха-йоги. Нейрофизиология движения»
- Сергей Бабкин (Москва, Россия), техники сукшма вьяямы
- Наталья Янчук (Москва, Россия), техники релаксации в йоге (йога нидра)
- Андрей Болтян (Санкт-Петербург, Россия), хатха-йога: асаны и пранаямы
- Сергей Кулыгин (Москва, Россия), йога садхана
- Наталья Королева (Москва, Россия), «Метод Фельденкрайза. Представление основных принципов»
Преподавательская деятельность
Преподавательская деятельность началась в 2010 году. В силу собственных интересов основным направлением работы стала терапия скелетно –мышечной системы.
Изучение терапевтических подходов продолжилось изучением тайского массажа :
- школа тайского массажа Thai Massage School of Chiang Mai. Сертификационный обучающий курс по программе TMC Level 1
- школа тайского массажа Sunshine Massage School (Чианг Май, Таиланд), базовый курс, продвинутые техники тайского массажа
- AATMABANDHU AYURVEDA HOLISTIC HEALTH CLINIC AND RESEARCH CENTRE, NARAYAN R.HEGDE (НАРАЙЯН ХЭГДЕ, Майсор, Индия) Профессиональный курс «Аюрведическая терапия и Панчакарма»
- Евгений Литвиченко (Новосибирск) «Техники миофасциального релиза. 1уровень»
- Trayl Cade (Англия), диагностика и терапия двигательных нарушений
- Chance Kanfoush (США), продвинутые техники тайского массажа, метод корректирующих осанку упражнений
- Felicity Joy (Великобритания) теория энергетических линий в тайском массаже, абдоминальный массаж
- Школа тайского массажа северного стиля Пишета Бунтами (Pichest Boonthumme) (Чианг Май, Таиланд)
Кардинально изменить взгляд на работу с собственным телом, по иному исследовать его двигательный потенциал и биомеханические законы, пересмотреть методы работы с клиентами побудили меня два человека, которых я считаю своими наставниками и учителями:
Chance Kanfoush (США), который открыл для меня мир корректирующих осанку упражнений, дал систему знаний в области биомеханики человеческого тела;
Ajan Pichest Boonthumme (Тайланд) с его подходом к тайскому массажу, целительству и жизни.
Сейчас я делюсь этими знаниями на индивидуальных консультациях и на выездных семинарах по коррекции осанки и движения.
Аджан Пишет (Ajan Pichest Boonthumme ) всегда с улыбкой спрашивает помогают ли сертификаты :) а я отвечаю, что мне помогают не они. Но для многих — это все еще важно.
